バナジウムの効果とは？健康に良いけど毒性も？
富士の天然水に含まれいている成分の一つバナジウム。 製鋼添加剤が主な用途ですが、近年では生体への影響に関する研究も進んでおり、健康やダイエットに有効な成分としても注目を集めています。 こちらの記事ではバナジウムの効果や注 …
「成分」の記事一覧
ナトリウムについて
ナトリウムとは ナトリウムは人体に必須のミネラルの一つであり、主に細胞内外の水やミネラル量のバランスを保つ役割を持ちます。成人の体内には約１００gが含まれいています。 約５０％は食塩（塩化ナトリウム）、重炭酸塩、リン酸塩 …
マグネシウムの効果について
マグネシウムとは マグネシウムは人の体を形成する上で必須のミネラルの一つであり、骨や歯の形成やエネルギー代謝に関与するなど生命活動の様々な場面で活用されています。成人の体には約２５gが存在しており、５０％〜６０％がリン酸 …
カルシウムの効果について
カルシウムについて カルシウムは人体に最も多く含まれるミネラルであり、成人男性の場合約１キログラム含まれいています。 主に骨や歯などに存在しており、カルシウムイオンとして血液や筋肉にも存在しています。 カルシウムの一日の …
カリウムの効果について
カリウムとは カリウムは生物にとっては必須の元素の一つであり、人体で8〜9番目に多く含まれるミネラルです。大部分は細胞内に存在し、ニューロンの情報伝達としての役割を果たしています。カリウムの名前はアラビア語で植物の灰を意 …